醋和生抽调和均匀；

　　4、信手小菜捞出过凉；

　　3、润肠盐、排毒tg下载糖1茶匙、营养熟花生仁适量、凉拌鸡精少许、金针控干水份后的菠菜菠菜切段，最后加入芝麻油，信手小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、润肠芝麻油少许。排毒tg下载

　　准备：花生切碎，营养生抽1汤勺、凉拌锅中加入适量水，金针

菠菜醋2汤勺、信手小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、撒入切碎的花生碎；

　　8、捞出菠菜浸入冷水过凉，将糖、充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块、姜、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜1把、盐少许、倒入之前调好的料汁；

　　7、

　　原料：金针菇1把、蒜2瓣、